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forest bathing autunnale

I giapponesi insegnano: immergersi nella natura non solo fa bene allo spirito, ma ha anche effetti quantificabili sulla nostra salute. Una camminata di due ore nei boschi per due giorni consecutivi, per dire, aumenta del 50 per cento l’attività dei linfociti LK, quei globuli bianchi che contribuiscono a combattere le infezioni e addirittura il cancro. Si chiama… Continue reading forest bathing autunnale

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passeggiata parigina a Novembre

“..gli odori di Parigi sono così tipici. Quello leggermente metallico e inconfondibile alle entrate del metrò, il profumo di tiglio in primavera, quello delle castagne arrosto calde e leggermente bruciate in autunno, delle crepes dolci che gli ambulanti vendono in tutti gli angoli…” C. Caboni: il sentiero dei profumi La Ville Lumière è un sogno in tutte… Continue reading passeggiata parigina a Novembre

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il lusso dell’Orient Express

“Avevo sempre pensato che le vecchie stazioni ferroviarie fossero tra i pochi luoghi magici rimasti al mondo. I fantasmi di ricordi e di addii vi si mescolano con l’inizio di centinaia di viaggi per destinazioni lontane, senza ritorno.” (Carlos Ruiz Zafón) Che i treni abbiano un fascino unico e rappresentino un’esperienza che ha qualcosa di … Continue reading il lusso dell’Orient Express

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autunno nel New England

  Nell’attesa dell’ indian summer, torno a parlare di fall foliage, invitandovi oggi a fare un viaggio nel  New England, (regione nordamericana composta dai sei stati Vermont, New Hampshire, Maine, Massachusetts, Connecticut e Rhode Island) dove da ogni fino ai primi di novembre, questa regione si colora come d’incanto  assumendo tonalità inconfondibili.   E’ Il foliage:… Continue reading autunno nel New England

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autunno parigino

  Enunciare i motivi per cui “Paris is always a good idea” direi che è solamente un esercizio di stile, poiché per me ogni pretesto è valido per rivedere questa città. Sapete immaginare Parigi vestita d’autunno?   Il mese d’ottobre segna il passaggio all’ora solare,  la notte si fa viva rubando ore di sole, l’aria si rinfresca… Continue reading autunno parigino

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festa della lavanda

“Mi piace pensare che se l’amore avesse un profumo sarebbe quello dei campi di lavanda che impregna l’aria al sorgere del sole donando ai filari, accarezzati dai suoi raggi, mille sfumature di colore.” (Lucia Rizzo) Lavanza= Provenza. Per me, un binomio imprescindibile (giusto un anno fa ero là nella mia amata Provenza a respirare profumo… Continue reading festa della lavanda

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to the lighthouse

“ – Sì, di certo, se domani farà bel tempo. – disse la signora Ramsay..Queste parole procurarono al suo bambino una gioia immensa, come se la gita al faro dovesse effettuarsi senz’altro…”     To the Lighthouse – Virginia Woolf Vacanza alternativa per godersi il mare da tutta un’altra prospettiva? La vacanza in un faro, per… Continue reading to the lighthouse